王静老师首先强调了一个优良宿舍氛围的重要性。在一个好的宿舍，每一个都会有一个好的前程，但这需要每个人的共同努力。整个讲座内容涉及大学生人际关系发展课题，自我意识发展的八个阶段，宿舍的生命周期，宿舍特点，如何看待宿舍冲突等等。通过实际举例和理论的结合，王静老师从心理学的角度，细致列举了宿舍可能产生的问题，分析了问题产生的原因，以及给出了解决办法。王静老师言语轻柔，循循善诱，同学们都大为获益。
王静老师指出，我们是无法选择一个宿舍的，但是我们可以学着随着环境改变，学会接受爱，表达爱。因为来自不同地方，舍友之间的贫富差距可能会带来心理落差，会攀比，进而导致自卑。这就需要我们正确看待这些差距，重要的做好自己，想办法使自己变得更为优秀。舍友间会因为兴趣爱好不同，生活习惯等不同产生不少摩擦和冲突，这就要我们学会包容和妥协，学会换位思考，善待舍友。
王静老师的讲座围绕宿舍人际关系展开，但讲座内容不仅仅关于宿舍。因为宿舍问题是反应人精神心理状态的一个窗口，所以王静老师也和同学们聊到了两性关系，父母关系，社会关系，自我意识等，从多方面开导启发同学们。
宿舍是大学学生的第二个家，宿舍关系具有非常重要的意义。一个良好的宿舍氛围，可以带给同学们家的温暖以及很多生活学习上的帮助，学生的身心健康也能得到更好的发展。